Utforska konsten att laga hälsosam mat

Lär dig att laga näringsrik och läcker mat som förbättrar ditt välbefinnande och berikar ditt liv

Visa våra kurser

Våra populära kurser

Upptäck vår samling av expertledda kurser i hälsosam matlagning, skräddarsydda för alla kunskapsnivåer

Grundkurs i hälsosam matlagning

Grundkurs i hälsosam matlagning

Lär dig grunderna i näringsrik matlagning med fokus på enkla och vardagliga recept som främjar hälsa och välmående.

  • 8 veckors program
  • Praktiska matlagningssessioner
  • Grundläggande näringslära
2 495 kr Anmäl dig nu
Växtbaserad matlagning

Växtbaserad matlagning

Utforska den spännande världen av växtbaserade måltider och lär dig laga näringsrika, läckra rätter baserade helt på växter.

  • 6 veckors program
  • Innovativa växtbaserade recept
  • Näringsfokuserad menyplanering
1 995 kr Anmäl dig nu
Nordisk superfood

Nordisk superfood

Upptäck de lokala nordiska ingredienserna som är fulla av näring och lär dig integrera dem i din dagliga matlagning.

  • 4 veckors program
  • Säsongsbetonade recept
  • Lokal matkultur och traditioner
1 695 kr Anmäl dig nu

Varför välja våra kurser?

Vi erbjuder en unik och engagerande lärandeupplevelse som skiljer oss från andra matlagningsskolor

🍽️

Expertledda sessioner

Lär av certifierade näringsterapeuter och erfarna kockar specialiserade på hälsosam matlagning

🌿

Lokalproducerade ingredienser

Vi använder ekologiska, lokalproducerade ingredienser i alla våra matlagningssessioner

📝

Personlig vägledning

Få individuell återkoppling och stöd från våra experter under hela kursens gång

🏆

Beprövade resultat

Tusentals studenter har förbättrat sin hälsa och sitt välmående genom våra kurser

Vad våra studenter säger

Lyssna på upplevelserna från människor som har transformerat sitt förhållande till mat genom våra kurser

"Kursen förändrade verkligen mitt förhållande till mat. Jag lärde mig inte bara att laga hälsosam mat, utan också att förstå hur näring påverkar min kropp och mitt sinne. Nu känner jag mig självsäker i köket och kan ta välgrundade matval för min familj."

Linnéa Svensson

Stockholm

"Som en upptagen yrkesperson hade jag alltid svårt att hitta tid för hälsosam matlagning. Denna kurs lärde mig effektiva sätt att förbereda näringsrika måltider även med ett hektiskt schema. Recepten är enkla men otroligt goda!"

Magnus Johansson

Göteborg

Redo att börja din resa mot hälsosam matlagning?

Anmäl dig till en av våra kurser idag och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil genom näringsrik matlagning